Như mọi người đã biết, kì này chúng ta học khá nặng, có thể nói là nặng nhất từ trước đến nay. Nên để khai trương box "góc tâm sự" tớ xin mạn phép lập topic "Kinh nghiệm xả stress" để chúng ta cùng nhau chia sẻ ^^
Tớ xin mở đầu nhé!
Trước hết stress là một cái khái niệm dài dòng văn tự được quy cho một loại bệnh. Nhưng trong đây chúng ta cùng hiểu với nhau là từ "stress" để chỉ trạng thái căng thẳng do học tập mà thôi.
Với bản thân tớ mà nói thì cũng stress khá nhiều lần (vì toàn đến lúc thi mới học). Mỗi lúc thấy căng thẳng thì nên làm nốt cái gì đang làm dở một cách nhanh nhất, hoặc ghi chép lại là mình đang học đến đâu và tiếp theo sẽ phải học gì. Bước tiếp theo là đi ngủ ^^ Hoặc là có thể đi ăn. Nếu không muốn ăn cũng không muốn ngủ thì có thể nghe nhạc(cái này nghe có vẻ hữu dụng nhưng tớ không hay xài tại nghe nhạc lại hay dập dòm sang chơi game, mà chơi game rồi thì...thôi xác định không còn học hành gì nữa. Đến lúc đó phải lo tìm topic "Kinh nghiệm xả stress khi chơi game" để chia sẻ thôi)
Đó là vài dòng kinh nghiệm của tớ. Mong các bạn cùng nhiệt tình đóng góp cho topic xôm tụ! ^^
Sat Apr 10, 2010 10:40 am
Sinh nhật
Tiêu đề: Áp lực học tập
Theo tớ thì làm việc gì cũng phải có mục tiêu rõ ràng, nên phòng hơn là chữa bệnh stress, hi, nếu chẳng may dính thì cách tớ vẫn hay làm là tìm 1 nơi yên tĩnh để "thiền", chẳng qua là hít thở sâu thôi, và dĩ nhiên là suy nghĩ đơn giản nhất bạn có thể, chúc cả tớ và các cậu vượt qua kì này mà không phải nhắc nhiều đến stress nhé!!! 
